TERAPIAS HOLISTICAS - KARUNA
Encontrando la Armonia
Si buscas
hosting web,
dominios web,
correos empresariales o
crear páginas web gratis,
ingresa a
PaginaMX
Por otro lado, si buscas crear códigos qr online ingresa al Creador de Códigos QR más potente que existe
Linaza, Usos y Beneficios.
La linaza, se puede considerar como un potente anti cancerígeno, entre sus beneficios, bloquea el camino del estrógeno y tiene un efecto estimulador sobre esté (gracias a que contiene combinación de un estrógeno débil y un ácido graso omega-3).
Posee gran cantidad de fibra, es una fuente vegetal más rica que se conoce de ácidos grasos Omega 3 y la fuente más rica de estrógenos débiles, lo que la convierte en un superalimento.
Regula la presión y función arterial, cuyos beneficios juegan un papel importante en el metabolismo de las grasas, del calcio y de la energía.
La linaza se puede consumir entera o molida, y se puede combinar con un sin numero de alimentos (yogurth, ensaladas, sopas frías, coctel de frutas, jugos, licuados, etc.)
La ingestión habitual de linaza en la dieta alimentaria puede ayudar a reducir el colesterol
malo, mejorar la circulación, disminuir algunas inflamaciones, prevenir arterioesclerosis, enfermedades cardiacas, enfermedades circulatorias. Entre otras.
En el aparato digestivo la linaza es de gran ayuda, ya que por sus propiedades mucilaginosas y su contenido de pectina ayuda a aliviar padecimientos como el estreñimiento y la falta de peristaltismo.
También puede tomarse para contrarrestar otros padecimientos como Gastritis, ya que ayuda a la disminución de la inflamación; y gracias a los betacarotenos que contiene, la linaza tiene un efecto gastroprotector.
Además ayuda a combatir la acidez, la inflamación intestinal como ya lo mencionamos y algunas etapas de diverticulitis.
En el aparato urinario se puede utilizar en afecciones como nefritis, cistitis o uretritis, ya que su consumo ayuda a reducir la inflamación de los riñones, la vejiga urinaria y/o en algunos casos la uretra.
La linaza también puede ayudarnos en la dieta a reducir los kilitos de más, ya que como lo comentamos gracias a sus propiedades y beneficios ayuda a mejorar la digestión y a mejorar la ingesta alimenticia brindando beneficios sin calorías.
Como podemos ver el consumo de linaza es muy benéfico para nuestro organismo, y no es difícil incluirla en nuestra dieta diaria, se puede combinar con cualquier alimento gracias a su sabor “neutro”.
Y lo mejor es que contribuimos a mejorar nuestra salud día a día, consumiendo poco a poco alimentos ricos en nutrientes.
Espero que esta pequeña aportación te sea de gran ayuda y te brinde beneficios.
Si te ha sido util esta informacion puedes apoyarnos con un donativo
Posee gran cantidad de fibra, es una fuente vegetal más rica que se conoce de ácidos grasos Omega 3 y la fuente más rica de estrógenos débiles, lo que la convierte en un superalimento.
Regula la presión y función arterial, cuyos beneficios juegan un papel importante en el metabolismo de las grasas, del calcio y de la energía.
La linaza se puede consumir entera o molida, y se puede combinar con un sin numero de alimentos (yogurth, ensaladas, sopas frías, coctel de frutas, jugos, licuados, etc.)
La ingestión habitual de linaza en la dieta alimentaria puede ayudar a reducir el colesterol
malo, mejorar la circulación, disminuir algunas inflamaciones, prevenir arterioesclerosis, enfermedades cardiacas, enfermedades circulatorias. Entre otras.En el aparato digestivo la linaza es de gran ayuda, ya que por sus propiedades mucilaginosas y su contenido de pectina ayuda a aliviar padecimientos como el estreñimiento y la falta de peristaltismo.
También puede tomarse para contrarrestar otros padecimientos como Gastritis, ya que ayuda a la disminución de la inflamación; y gracias a los betacarotenos que contiene, la linaza tiene un efecto gastroprotector.
Además ayuda a combatir la acidez, la inflamación intestinal como ya lo mencionamos y algunas etapas de diverticulitis.
En el aparato urinario se puede utilizar en afecciones como nefritis, cistitis o uretritis, ya que su consumo ayuda a reducir la inflamación de los riñones, la vejiga urinaria y/o en algunos casos la uretra.
La linaza también puede ayudarnos en la dieta a reducir los kilitos de más, ya que como lo comentamos gracias a sus propiedades y beneficios ayuda a mejorar la digestión y a mejorar la ingesta alimenticia brindando beneficios sin calorías.
Como podemos ver el consumo de linaza es muy benéfico para nuestro organismo, y no es difícil incluirla en nuestra dieta diaria, se puede combinar con cualquier alimento gracias a su sabor “neutro”.
Y lo mejor es que contribuimos a mejorar nuestra salud día a día, consumiendo poco a poco alimentos ricos en nutrientes.
Espero que esta pequeña aportación te sea de gran ayuda y te brinde beneficios.
Si te ha sido util esta informacion puedes apoyarnos con un donativo
Tu Sitio Web Gratis
© 2025 TERAPIAS HOLISTICAS - KARUNA
Agregar un comentario